Después de los increíbles comentarios sobre el artículo Calves Growth Training, y una cantidad importante de lectores que solicitan un artículo similar sobre antebrazos, aquí tienes una forma segura de hacer que tus antebrazos crezcan. No voy a dar una explicación anatómica detallada de los músculos del antebrazo porque esta parte del cuerpo está compuesta […]
Hamburguesa con queso de cabra y tocineta
Porciones: 4 personas ⏱️Tiempo de preparación:45 min 👉INGREDIENTES 🔹4 lechugas Batavia o romana lo suficientemente grandes para cubrir los otros ingredientes. 🔹 600 g de buena carne molida de ternera 🥩 🔹1 cebolla morada en Julianas 🔹1 tomate en rodajas 🍅 🔹1 rulo de queso de cabra, en rodajas 🔹8 lonchas finas de tocineta 🔹lechugas […]
Gazpacho de Tomate y Fresas
🤩 Guárdate 💾 esta receta de Gazpacho de tomate y fresas, super refrescante y deliciosa. Porciones: 4 personas ⏱️Tiempo de preparación:30 min 👉Ingredientes 🔹 1 kg de tomate en rama 🔹 500 g de fresas 🔹 un diente de ajo pequeño 🔹 un pimentón verde 🔹 medio pepino pequeño 🔹media cebolla cabezona 🔹20 ml de […]
Crema de Arvejas sin patata
Deliciosa crema de arvejas sin patata para dos personas 👬 ⏱️Tiempo de preparación 30 minutos 👉Ingredientes 1 Cebolla 🧅 300 g de lechuga Batavia Un ramillete de perejil fresco 1 cebolla puerro 200 g de arveja verde cocida 400 ml de caldo de huesos 1 diente de ajo sal marina al gusto 🧂 cuatro lonchas […]
CEVICHE DE PULPO
Porciones: 4Tiempo de preparación: 20 minutos👉Ingredientes: 1 taza de pulpo cocido y picado 4 cdas. de cebolla morada picada en julianas delgadas 4 cdas. de cilantro picado 1 cda. de chile picado2 tomates verdes picados finamente 4 limones en jugo ¼ taza de aceite de oliva 1 1/2 tazas de melón verde en cubos grandes […]