Strengthclub El mejor Gym al Norte de Bogotá

Entrenamiento Personal de fuerza

  • Strength Club
    • Quiénes Somos
    • Equipo de entrenadores personales
    • Mejores equipos para entrenamiento de fuerza
    • Suplementos alimenticios
  • Entrenador online
  • ¿Porqué Strength Club?
    • Metodología
    • TOP Strength Coaches
    • Atletas de alto rendimiento
  • ¿Cómo lo hacemos?
  • VIDEOS
  • Artículos
    • Entrenamiento Fuerza
    • Suplementación
    • Salud y Ejercicio
    • Recetas Saludables
  • Contacto

Entrenador personal ejecutivos y deportistas

Cómo elegir un buen multi-vitamínico

Muchas veces hemos oído que debemos tomar un suplemento para mejorar nuestra salud. ¿Sabemos cómo elegir un buen multi-vitamínico? Sin embargo, también encontramos noticias que dicen que usar un buen multi-vitamínico no vale la pena, porque en una dieta balanceada podemos encontrar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Al respecto de la segunda afirmación […]

Archivado en:Suplementación Etiquetado con:alimentación, suplementación, suplementación deportiva, vitaminas

Entrenador personal ejecutivos y deportistas

Beneficios de la Cúrcuma

Beneficios de la cúrcuma

Aunque la curcuma, hasta hace muy poco, se convirtió en una palabra de moda en el campo de la salud y el fitness, en realidad se ha estudiado por mucho tiempo. La cúrcuma también ha sido parte de la farmacopea ayurvédica desde hace años, piensa en miles de años, se usó en forma triturada o […]

Archivado en:Alimentación para Deportistas, Suplementación Etiquetado con:cúrcuma, suplementación deportiva, vida sana

Entrenador personal ejecutivos y deportistas

¿Por qué es importante tomar suplementos?

Porqué tomar suplementos

Infortunadamente la tierra ya no da los alimentos que daba hace 50 años. las tablas nutricionales ya son solamente orientativas, un alimento suele no tener  todos los nutrientes que se supone debería tener. Veremos una de las razones del porqué es importante tomar suplementos En muchos sentidos, los suplementos son para los seres humanos lo […]

Archivado en:Alimentación para Deportistas, Suplementación Etiquetado con:agua, deporte, suplementación

Entrenador personal ejecutivos y deportistas

La proteína después de entrenar realmente ayuda?

La proteína después de entrenar realmente ayuda

Varios estudios han demostrado que la proteína de suero de leche ayuda a la recuperación muscular y por tanto al logro de objetivos en menor tiempo. Así es que la proteína después de entrenar realmente ayuda y mucho!!!! Los investigadores sugieren que tomar proteína de suero de leche después del entrenamiento genera mayor entrega de […]

Archivado en:Alimentación para Deportistas, Suplementación Etiquetado con:deporte, entrenamiento, suplementación

Entrenador personal ejecutivos y deportistas

Cómo tomar magnesio

Niveles bajos de Magnesio – El mejor protocolo de reposición

Mejorar los Niveles – El mejor protocolo de reposición y cómo tomar magnesio ¿Estará la deficiencia de magnesio deteniendo sus resultados? Sabe cómo tomar magnesio? Para ser válida, toda evaluación hormonal o mineral debe medir el parámetro correcto. Aun cuando la prueba de magnesio sérico se prescribe comúnmente, en realidad es un pobre indicador de […]

Archivado en:Entrenamiento Fuerza, General, Salud y Ejercicio, Suplementación Etiquetado con:deporte, energía, fatiga, magnesio, memoria, salud, sueño, suplementación

  • « Página anterior
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Página siguiente »
Contáctanos
Envía un WhatsApp

Copyright © 2022 · STRENGTH CLUB
Entrenador Personal - Strength Coaching

Gym al Norte de Bogotá - Gym en el Polo Bogotá


Carrera 22#88–12
Tel.: (571) 611 40 39 o (57) 302 413 4946
E- mail: info@strengthclub.training
Información Legal