¡Mancuernas de más de 100 kilos y gente que las levanta!
Queríamos entrenar en un verdadero gimnasio “Hard Core” y ver novedades en equipos. Me llamó la atención las variaciones que hicieron a los equipos para dar mayores opciones para cada ejercicio y esto es algo que podemos empezar a trabajar con Atlantis, nuestro proveedor de máquinas.
Dubai - Tempo, Top Exercises, Lifestyle & Food
Essencials of Program Desing
República Dominicana - Estudio de Entrenamiento LiftingCo, en el curso de Essencials of Program Desing. Donde los Coaches aprenden a escribir programas de entrenamiento eficaces
4 Biceps - 4 Triceps
Dedicando el tiempo a educar entrenadores de fuerza de todo el mundo para que puedan producir atletas de clase mundial.
Entrenando Entrenadores
Marbella - España Sesión de ejercicios, Entrenando Entrenadores
Magnificent Seven
Piense Bien, Coma Bien, Beba Bien, Muévase Bien, Hable Bien, Evacúe Bien y Duerma Bien.
Decídete, el momento siempre es ahora
Obtén excelentes resultados ∼ Crea salud y calidad de vida
La actividad física no es solo una de las llaves más importantes para un cuerpo saludable, sino la base de una actividad intelectual dinámica y creativa.
