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Por qué la adicción a los carbohidratos?

Porqué la adicción a los carbohidratos

Adicción a los carbohidratos: Las conexiones cerebrales Morder una rosquilla glaseada, con el sutil crujido de la capa de azúcar dando paso a una masa suave y acolchada debajo, puede transformar instantáneamente una reunión de trabajo que aturde la mente en una visita temporal al proverbial «lugar feliz». (Es decir, hasta que te sientas culpable, […]

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Aceite de Aguacate y sus beneficios

Aceite de Aguacate

El aceite de aguacate autentico y extra virgen primera, presión en frio tiene múltiples beneficios para la salud:  Normaliza la presión sanguínea, gracias a su alto contenido de potasio y vitamina E que apoya la función de los vasos sanguíneos y combate los radicales libres Es anti-inflamatorio, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, […]

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¿Me sirve el ayuno intermitente?

Me sirve el ayuno intermitente

A la mayoría de personas les funciona a la perfección, pero a mi ¿me sirve el ayuno intermitente? Pues depende, hemos dicho que a la mayoría de las personas les funciona muy bien, ya que mejora la sensibilidad a la insulina, retarda el envejecimiento, es bueno para el cerebro, se crean nuevas células nerviosas, claridad […]

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