APERITIVO DE SANDÍA Y QUESO DE CABRA 👉 INGREDIENTES (4 pers.) 700 g de sandía 🍉 150 g de queso de cabra 4 cucharadas de leche 1 pepino 🥒 1 limón 🍋 👉PREPARACIÓN Poner un cazo al fuego con el queso de cabra y 4 cucharadas de leche. Mantener al fuego removiendo con una espátula […]
El ayuno es bueno para mi salud?
¿El ayuno es bueno para todos? Elije cualquier revista popular o haz clic en un titular de salud y es muy probable que encuentres algo sobre el ayuno. El ayuno está de moda en este momento, ya que se promociona como que tiene efectos antienvejecimiento, facilita la pérdida de grasa, mejora el estado de ánimo […]
Cáncer de Páncreas
Una revisión demuestra la eficacia de la ingesta de vitaminas sobre el riesgo de cáncer de páncreas El cáncer de páncreas es el duodécimo cáncer más común del mundo y, a menudo, tiene un pronóstico precario, incluso si se diagnostica a tiempo. Por lo general, se propaga rápidamente y rara vez se detecta en sus […]
El Resveratrol y la sensibilidad a la insulina
Qué es el Resveratrol El resveratrol es un polifenol con poderosas propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Ha sido ampliamente publicitado por sus beneficios cardiovasculares, anticancerígenos y antienvejecimiento. El resveratrol activa las situinas, que pueden aumentar la sensibilidad a la insulina y proteger contra el daño oxidativo. Investigaciones anteriores con resveratrol han demostrado mejoras en la disglucemia […]
La cúrcuma baja el colesterol
Un estudio demuestra que los curcuminoides aumentan el HDL y disminuyen las lipoproteínas (a) que son un tipo de LDL, en pacientes con diabetes tipo 2. Hay solo unos pocos productos naturales que han demostrado una gama tan amplia de propiedades protectoras como la curcumina. La cúrcuma tiene tres componentes bioactivos principales, a saber, curcumina, […]