¿El ayuno es bueno para todos? Elije cualquier revista popular o haz clic en un titular de salud y es muy probable que encuentres algo sobre el ayuno. El ayuno está de moda en este momento, ya que se promociona como que tiene efectos antienvejecimiento, facilita la pérdida de grasa, mejora el estado de ánimo […]
La cúrcuma baja el colesterol
Un estudio demuestra que los curcuminoides aumentan el HDL y disminuyen las lipoproteínas (a) que son un tipo de LDL, en pacientes con diabetes tipo 2. Hay solo unos pocos productos naturales que han demostrado una gama tan amplia de propiedades protectoras como la curcumina. La cúrcuma tiene tres componentes bioactivos principales, a saber, curcumina, […]
El resveratrol
El resveratrol ayuda a mejorar la rigidez arterial y reduce el daño oxidativo en los diabéticos Blog invitado: Designs for Health El resveratrol es un polifenol con poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ha sido ampliamente publicitado por sus beneficios para la salud cardiovascular; sin embargo, existen pocos estudios en pacientes en humanos con enfermedades que […]
Más ventajas del Omega 3
Un estudio reciente demuestra más ventajas del Omega 3, que los ácidos grasos omega-3 aumentan el flujo sanguíneo a las regiones del cerebro asociadas con la cognición Blog invitado por Designs For Health Según un estudio reciente publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease, mediante el uso de neuroimágenes, los investigadores pudieron demostrar un aumento […]
Efectos del Zinc en nuestro cuerpo
La deficiencia de zinc está relacionada con la respuesta del sistema inmunológico, y la inflamación. Efectos del zinc en nuestro cuerpo El zinc tiene una larga historia conocido como el mineral del sistema inmunológico. Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Oregón demostró que parece afectar la forma en que el sistema inmunológico responde […]