El resveratrol ayuda a mejorar la rigidez arterial y reduce el daño oxidativo en los diabéticos Blog invitado: Designs for Health El resveratrol es un polifenol con poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ha sido ampliamente publicitado por sus beneficios para la salud cardiovascular; sin embargo, existen pocos estudios en pacientes en humanos con enfermedades que […]
Más ventajas del Omega 3
Un estudio reciente demuestra más ventajas del Omega 3, que los ácidos grasos omega-3 aumentan el flujo sanguíneo a las regiones del cerebro asociadas con la cognición Blog invitado por Designs For Health Según un estudio reciente publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease, mediante el uso de neuroimágenes, los investigadores pudieron demostrar un aumento […]
Efectos del Zinc en nuestro cuerpo
La deficiencia de zinc está relacionada con la respuesta del sistema inmunológico, y la inflamación. Efectos del zinc en nuestro cuerpo El zinc tiene una larga historia conocido como el mineral del sistema inmunológico. Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Oregón demostró que parece afectar la forma en que el sistema inmunológico responde […]
Cómo elegir un buen multi-vitamínico
Muchas veces hemos oído que debemos tomar un suplemento para mejorar nuestra salud. ¿Sabemos cómo elegir un buen multi-vitamínico? Sin embargo, también encontramos noticias que dicen que usar un buen multi-vitamínico no vale la pena, porque en una dieta balanceada podemos encontrar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Al respecto de la segunda afirmación […]
Beneficios de la Cúrcuma
Aunque la curcuma, hasta hace muy poco, se convirtió en una palabra de moda en el campo de la salud y el fitness, en realidad se ha estudiado por mucho tiempo. La cúrcuma también ha sido parte de la farmacopea ayurvédica desde hace años, piensa en miles de años, se usó en forma triturada o […]